Новости мира Новости мира  

Новости партнеров


Каталог рефератов -> Физкультура

Тема: «Методика обучения упражнениям степ-аэробики» (ID:115715)

| Вид работы: Курсовая | Объем: 39 стр. | Смотреть: Просмотр | Где купить?
План работы:

Содержание

1. Введение 3
2. Преимущества и недостатки степ-аэробики 4
3. Какие тренажеры необходимы для занятий 9
4. Фазы занятий 11
5. Требования к занятиям 15
6. Упражнения 21
7. Как максимально предупредить растяжение и надрыв мышц во время тренировки 32
8. Выводы 36
9. Список литературы 39

Список литературы:

Использованная литература:


1. Анатомия человека: Учебник для техникумов физической культуры / Под ред. А.А. Гладышевой. — М.: Физкультура и спорт, 1977. – 343 с.
2. С.Л. Аксельрод «Спорт и здоровье».
3. «Медицинские проблемы физической культуры». Выпуск 9.Киев. «Здоровье». 1984.
5. А.Н. Воробьев. Семья спортивная. Москва, 1987.
6. А.Ф. Синяков. Познать себя. Москва, 1990.
7. http://lib.sportedu.ru
8. http://www.dilemma.ru/
9. http://www.women.ru/
10. http://www.fitness.ru/
11. http://www.planetafitness.ru/
12. www.aerobic.newmail.ru
13. www.dancesport.ru

Администрация сайта НовостиМира не несет отвественности за содержание материалов. Все вопросы относительно содержания материала, его оплаты и получения Вы можете задать непосредственно на сайте продавца

Смотрите также:

  • Методика обучения упражнениям степ-аэробики
    Содержание 1. Введение 3 2. Преимущества и недостатки степ-аэробики 4 3. Какие тренажеры необходимы для занятий 9 4. Фазы занятий 11 5. Требования к занятиям 15 6. Упражнения 21 7. Как максимально предупредить растяжение и надрыв мышц во время тренировки 32 8. Выводы 36 9. Список литературы 39

  • Общая характеристика видов танцевальной аэробики
    Содержание Введение 3 Глава I. Анатомо-физиологические особенности детей школьного возраста 6 1.1. Физиологические особенности детей школьного возраста 6 1.2. Особенности развития двигательных способностей у детей в школьном возрасте 12 Глава ІІ. Общая характеристика видов танцевальной аэробики 17 2.1. Латина-аэробика 17 2.2.Джаз-аэробика 17 2.3.Фанк-аэробика 18 2.4. Другие виды танцевальной аэробики 19 Глава III. Методика обучения детей упражнениям в танцевальной аэробике 20 3.1. Общие принципы построения хореографии в танцевальной аэробике 20 3.2. Методы обучения в танцевальной аэробике 21 3.3. Методические приемы обучения упражнениям танцевальной аэробики 25 Глава IV. Структура уроков по танцевальной аэробике для детей школьного возраста 30 4.1. Обучение упражнениям латина-аэробики детей школьного возраста 30 4.2. Структура урока по джаз-аэробике 32 4.2. Урок по фанк-аэробике для детей среднего и старшего школьного возраста 33 Заключение 35 Список литературы 38

  • АНАЛИЗ ТЕХНИКИ СТЕП-АЭРОБИКИ
    Содержание 1. Введение 2. Что предлагает современная фитнес-индустрия? 3. Что такое степ-аэробика? 4. Степ-платформы и экипировка 5. Фитнес-диета 6. Основные направления степ-тренировок 7. Фазы занятий 8. Какие мышцы задействованы 9. Индивидуально или в группе? 10. Чем степ-аэробика преимущественней перед обычной аэробикой? 11. Выводы 12. Список литературы

  • АНАЛИЗ ТЕХНИКИ СТЕП-АЭРОБИКИ
    Содержание 1. Введение 2. Что предлагает современная фитнес-индустрия? 3. Что такое степ-аэробика? 4. Степ-платформы и экипировка 5. Фитнес-диета 6. Основные направления степ-тренировок 7. Фазы занятий 8. Какие мышцы задействованы 9. Индивидуально или в группе? 10. Чем степ-аэробика преимущественней перед обычной аэробикой? 11. Выводы 12. Список литературы

  • Аэробика
    СОДЕРЖАНИЕ: Возникновение аэробики……………………….…………….………………..3 Направления аэробики…………………………………………………………4 Фазы занятий………..…………………………………………………………..6 Заключение……………………………………………………………………..10 Литература……………………………………………………………………...12

  • Методика обучения аудированию
    Содержание Введение………………………………………………………………………………….….……2 Глава I. Теоретические основы обучения аудированию 1. Психологические особенности аудирования как вида речевой деятельности…..…...4 2. Основные трудности понимания речи на слух………………………………..…..…..10 3. Речь учителя на уроке……………………………………………………………….….22 4. Выводы……………………………………………………………………………….….27 Глава II. Методика обучения аудированию 1. Система упражнений для обучения аудированию..…………………….………….…29 2. Метод обучения аудированию Н.В. Елухиной "Снежный ком" или интенсификация обучения аудированию на начальном этапе…………………………………..………37 3. Обучение аудированию во внеклассной работе………………………………………45 а. Углубленное овладение аудированием на занятиях кружка………………………45 б. Организация радиопередач в школе как внеклассная работа…………………..…49 4. Выводы…………………………………………………………………………………..52 Заключение………………………………………………………………………………...…….53 Приложение. Список используемой литературы……………………………………………………..………54

  • Методические принципы современных методик обучения английскому языку.
    Содержание Введение 1. Современные методики преподавания английского языка 1.1. коммуникативная методика 1.2. проектная методика 1.3. интенсивная методика 1.4. деятельностная методика 1.5. дистанционная методика 2. Методические принципы современных методик обучения английскому язы-ку. 2.1. коммуникативная методика 2.2. проектная методика 2.3. интенсивная методика 2.4. деятельностная методика 2.5. дистанционная методика 3. Сравнительная характеристика современных методик обучения английскому языку 3.1. отличительные черты методик 3.1.1. коммуникативная методика 3.1.2. проектная методика 3.1.3. интенсивная методика 3.1.4. деятельностная методика 3.1.5. дистанционная методика 3.2. сходные черты методик 3.3. положительные и отрицательные стороны методик Заключение

  • Методика обучения учащихся старшего школьного возраста технике игры в футбол
    Содержание Введение Глава I. Особенности обучения в волейбол, методика и обучение элементам волейбола в среднем школьном возрасте 1.1 Психолого-педагогические и анатомо физиологические особенности детей среднего школьного возраста 1.2 Место и роль игры в развитии средних школьников. 1.3 Этапы обучения. Обучение техники игры. Методы. 1.4 Структура разучивания 1.5 Вывод по главе I Глава II Наблюдение в обучении игре в волейбол 2.1 Проведение тестирования на количество поданных подач. 2.2 Обучения подачам по одному из методов. 2.3 Проведение тестирования на количество поданных подач после обучения Заключение Вывод по работе Список используемой литературы

  • Основные тенденции современной методики обучения детей ино-странному языку
    План Введение 3 1. Фундаментальная методика 3 2. Лингвосоциокультурный метод 4 3. Коммуникативный системно-деятельностный подход к обучению английскому языку 6 4. Коммуникативная методика обучения 8 английскому языку 8 5. Принципиальная схема анализа урока 17 английского языка 17 Заключение 22 Список использованной литературы 23


Cгенерировано за 0.005492 секунд
РА «Новости мира»


Новости мира


Статистика показов новостных информеров портала «Новости Мира» Rambler's Top100